いやな気分よ、さようなら コンパクト版 / 自分で学ぶ「抑うつ」克服法

「うつ病」のバイブルと言われている８２４頁の大著「増補改訂版」をより手軽に、よりコンパクトに。持ち運びに便利な厚さにしてほしいという読者の要望にこたえ、「第７部感情の化学」を省いた縮約版。