骨盤メンテ 3

「日経ヘルス」の読者支持率でトップを走る人気連載の書籍化第３弾。背骨や骨盤のゆがみに由来する日々のつらい症状を改善するセルフメンテ法、プロの整体師でも整えるのが難しい「後頭関節」のメンテ法を紹介。