古武術に学ぶ身体操法

古武術の身体操法が、桑田真澄を復活させた。身体の可能性を追究する武術家が、桑田投手とのやりとりから、一般の人にも役立つ疲れない走り方・緊急時の身体の使い方、定型にとらわれない発想まで幅広く語った書。