禅で養う精いっぱいに生きる力

禅とは、現実から逃れて、心の静寂を得るためのものではない。一瞬一瞬をしっかり噛みしめ、大切に、現実に立ち向かっていく気概だ。京都の名物和尚といわれた著者が、たくましい人間を作り出す禅の教えを説く。