グルテンフリーなベジつまみ / 二日酔いしにくい・カロリーも油も控えめ・肌に心に好バランス

Appetizers-前菜(ひじきのサラダ3種 切り干し大根のマリネ3種 高野豆腐のジェノバペースト和え ほか) Main Dishes-メイン(油揚げとなす、トマトの豆味噌ソテー 厚揚げと雑穀の塩麹ソテー れんこんのジンジャーチャイニーズソテー ほか) Staple Foods-ご飯(パセリと梅のおにぎり 焼きおにぎり2種 高菜の落とし焼き ほか)