なにをしてもやせられなかった人のファイナルダイエット / ZONEで毒性脂肪に打ち勝つ方法

肥満は炎症により引き起こされる慢性疾患。根本的な原因である食事に対処できれば、健康を取り戻すことができる。他のダイエットでは得られないゾーン・ダイエットの健康効果について詳しく紹介した１冊。