1秒もムダに生きない / 時間の上手な使い方

感染症界のエースとして超多忙な日々を過ごしながら、執筆も精力的にこなし、多趣味でも知られる著者。そんな著者が、過去の数々の経験や挫折・反省から編み出した本当の意味で時間を上手に使うための考え方を紹介。