血液サラサラに役立つおいしい食べ物 / 身近な食材で健康な体をつくる

生活習慣病を引き起こす「血液ドロドロ」を「サラサラ」にするにはどうすればよいか。食べるだけで健康になれる食材や、生活のポイントを教える。注文扱い。