今いる場所で、もっと幸せになるには?
自然のパワーを味方につけよう!
太陽や月、星、そして植物を愛する魔女の生活は、毎日が宝探し。季節の移り変わりや月のリズムとともに暮らし、星の力を受けた薬草を日々の暮らしに取り入れる。自然を大切にし毎日の暮らしを楽しむヒントが満載! 魔女の薬草レシピ集!
CONTENTS
●第1章 太陽のリズムで毎日を輝かせる ・四季を楽しむ ~ 春 膨らんでいく季節 ~ 節分 月桂樹風呂 立春 立春の福薬草茶 雨水 カルダモン入り簡単セムラ 桃の節句 桃花酒(とうかしゅ) 啓蟄(けいちつ) ヨモギの収穫と乾燥 春分 ミモザリース 清明 野草サラダ 穀雨(こくう) ユキノシタ化粧水 春の土用 レモンバームティー ~ 夏 風が撫でる季節 ~ ベルテーン メイボール 立夏 菖蒲湯 小満(しょうまん) セージのリース 芒種(ぼうしゅ) カモミールの収穫と乾燥 夏至 大豆ワックスのキャンドル 小暑(しょうしょ) ラベンダーバンドルズ 大暑(たいしょ) ドクダミとオオバコの収穫と乾燥 夏の土用 梅醤番茶 ~ 秋 空いていく季節 ~ ルーナサ(ケルトの収穫祭) ローゼルワイン 立秋 フレッシュハーブソルト 処暑(しょしょ) 夏野菜のピクルス 白露(はくろ) 菊のスイートティー 秋分 コモンタイムのチンキ 寒露(かんろ) 秋の金色ブレンド 霜降(そうこう) ローズヒップジャム 秋の土用 バラ酒 ハロウィン ローズマリー風呂 ~ 冬 冷えて固まる季節 ~ 立冬 マサラティー 小雪(しょうせつ) クリスマスリース 大雪(たいせつ) サフランティー 冬至 柚子ポン酢 正月 屠蘇(とそ) 小寒(しょうかん) 七草粥 大寒(だいかん) ハーブチンキの冬対策 冬の土用 大根飴 大根湯
●第2章 月のリズムを感じて暮らす ・月と、私たちの心と体 月と地球のつながり ・月のリズムで暮らすヒント 新月 三日月 上弦 十三夜 満月 十六夜(いざよい)、待月(まちづき) 下弦 暗月期 ・月のリズムに合わせた心身のケア 新月 満ちていく月 満月 欠けていく月 ・誕生日の月の姿から自分を知る ニュームーン生まれ クレセントムーン生まれ ファーストクウォーター生まれ ギバウスムーン生まれ フルムーン生まれ ディセミネイティングムーン生まれ サードクウォーター生まれ バルサミックムーン生まれ ・月相のハーバルインセンス 月相のハーバルインセンス
●第3章 星の力を植物から取り込む ・星とハーブの関係 ・星の力をハーブから取り込む 1.太陽 2.月 3.水星 4.金星 5.火星 6.木星 7.土星 ・夢を叶える星の香水 香水のブレンドレシピ 自信が持てる自分になる太陽のアロマ 癒しのリラックスタイムを実現する月のアロマ コミュニケーション能力UP水星のアロマ
…他