90日で細胞が元気になる / 若さとキレイをキープする生き方健康学

心と体のストレスをなくす知的な健康革命。本書では、細胞を元気にして若さや美しさ、気力を保つための最新の考え方、基礎知識、そして日常生活の中での実践方法を詳しく紹介する。