ポジティブ心理学再考

傷ついた心の回復のために。東日本大震災の語りをはじめ、苦しみからの成長に向き合う、第２のポジティブ心理学運動の全容を解説。マインドフルネスやユーモア、歌の力が絶望の底からもポジティブ感情を引き出す。