週1回×5分でやせ体質に変わる「FAT5」ダイエット / 忙しい人ほどうまくいく!

これまで1000人以上を痩せさせてきたダイエットエキスパート・和田清香が考案した話題のダイエット法「FAT5」（Fat Attack Training 5minutes）。30秒の高強度な無酸素運動＋有酸素運動と、体力を回復するための休息15秒を交互に繰り返すことで、乳酸がたまらず疲れにくい、且つ即効性があるからやる気が続く! 5分間の運動を週1回実行するだけでメリハリボディに。この究極の超効率メソッドで驚きの効果を体感してみて下さい。