テニスはキャッチボールでうまくなる!

「投げる、捕る」がテニスに効く。うまくなるコツは身体の使い方。新しいテニス理論が必要になった背景やその内容、そして、実際にどんな練習に取り組めば効果が得られるのかなどをまとめた１冊。

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