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  • 著者高橋浩子
  • 出版社ワニブックス
  • ISBN9784847094453
  • 発行2016年4月

50歳からのつらい症状にはこれしかない! / 「更年期」を元気に乗り切る方法

つらい症状がある時は、からだとこころのバランスが崩れている時。自分のバランスのどこが崩れているのか、「自分カルテ」とチェックリストをもとに導きだし、症状別に予防と改善の方法を伝える。

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