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著者
宇佐美百合子
出版社
サンクチュアリ出版
ISBN
9784801400092
発行
2014年11月
嫌な感情の愛し方
ネガティブな気持ちにふりまわされるのは、もう止めよう。本書では、自分の感情を「知る」「整える」「伝える」という3つのチャプターに分けて、それぞれの視点からわかりやすく解説する。
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