自力整体 / 骨盤のゆがみを治しキレイになる!健康になる!

温かい、柔らかい、ゆがみのないからだ、スッキリ、スリム、便秘、むくみのないきれいなからだを作ろう。付属のＣＤの声に合わせて動くだけで、理想の体質、プロポーション作りが自力でできる１冊。