うつや不安に悩む人のために、セルフヘルプの認知行動療法を行うワークブック。取り組みやすく、長続きしやすい1冊。一部書き込み式。
ユーザーページを閲覧するにはFacebook認証が必要です。
一度でもログインしたことがあれば、自動的にログインをした後、ユーザページにアクセスできますが、初めての場合はFacebook認証の確認画面が表示され、了解を得たのちにアクセスできます。