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  • 著者清水栄司
  • 出版社星和書店
  • ISBN9784791107476
  • 発行2010年9月

自分でできる認知行動療法 / うつと不安の克服法

うつや不安に悩む人のために、セルフヘルプの認知行動療法を行うワークブック。取り組みやすく、長続きしやすい1冊。一部書き込み式。

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