ただ坐る / 生きる自信が湧く一日15分坐禅

異なる文化圏出身の禅僧だからこそ見える、仏教の真の意義を改めて確認し、今日から坐禅の旅へいざ出発。日本人より禅をよく理解するドイツ人住職が、「生活の軸」としての禅のやり方を、心構えからやさしく説く。