97歳の幸福論。 / ひとりで楽しく暮らす、5つの秘訣

"元気で、毎日が楽しくて。仕事が忙し過ぎるのは玉にキズだけれど、誰に迷惑をかけることもなく、自由にひとりで暮らす。そんな９７歳、現役カメラマンの笹本さんが実践する,日々の暮らしに密着！老人ホームに入るのをやめた理由や、９４歳で決めたリフォームのポイント、健康の秘訣や３０歳若く見えるヘアメイクのテクまで、「元気な長寿」の秘密が満載。すぐに役立つ、衣食住のアイデア帖です。
９７歳の現役カメラマン、笹本恒子の衣食住に密着！
元気で、毎日が楽しくて。仕事がちょっと忙し過ぎるのは玉にキズだけれど、誰に迷惑をかけることもなく、自由にひとりで暮らす。
そんな笹本さんが実践する暮らしぶりは？
老人ホームに入るのをやめた理由や、９３歳で決めたリフォームのポイント、
食べ物、健康の秘訣や３０歳若く見えるヘアメイクのテクニックまで
「元気な長寿」の秘密が満載。すぐに役立つ、衣食住のアイデア帖です。
●秘訣１　死ぬまで自分のお城がいいわ。「温かい家」で暮らす
●秘訣２　どうしてそんなにお若いの？に答えます。ちゃんと食べる、ちゃんと歩く
●秘訣３　ようは「見た目」！　オシャレに手を抜かない
●秘訣４　ホントに大事なのは心持ち。年齢を悟られずに生きる
●秘訣５　人生の転機は「好奇心」から生まれる。読む・書く・仕事＆恋をする！"