ゆったりクロールで長く、楽に泳ぐ!

クロールをゆったり、長く、気持ちよく、美しく泳ぐためのポイントを紹介。ストローク、キック、呼吸法など、初級者と上級者の泳ぎの違いを写真・ＤＶＤで丁寧に解説。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは館外貸出可。