100歳まで元気で歩く!転ばない歩き方

健康長寿を支えるのは、「ひとりで歩ける」こと。本誌では、転倒のリスクを減らすための、安全な歩き方の基本、そのための準備を、いろいろな角度から考える。効果的な情報、有益なヒントも満載。