綺麗なひとは、やめている。

「始める」よりも「やめる」ことが、人を美しくする。ファンデーション、冷たい水、化粧水、シャンプー…。それらは本当に必要なものなのか。まずは１つ「１００日間断つ」ことから始める美容思考術。