死ぬまでボケない頭をつくる! / 朝夕15分

認知症は、防げない病気ではない。認知症の予防に役立つと考えられる具体的なノウハウから、特に読者の人々が日々の生活に取り入れるのが簡単で、「朝夕１５分」程度で取り組めるものばかりを選んで紹介する。