日本人はもう55歳まで生きられない / 少食が健康長寿のコツ

日本人の体質、健康度が劣悪化している。ガン・糖尿病・不妊の増加の最大要因が「食べすぎ」にある。病気・病人の増加、医療費の高騰、国の借金の増加を抑える唯一無二の方法が「少食にある」ことについて力説。