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  • 著者アレ・ラマ
  • 出版社星の環会
  • ISBN9784892945359
  • 発行2014年1月

まんだらアートの塗り絵

指先や手のひらの感覚が磨かれて、脳細胞が活性化するといわれているマンダラ塗り絵。自身の創造的な面を開発し、ストレスの軽減と、深いリラクゼーションを味わうことができる。

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