毒親からの完全解放 / 本当の自分を取り戻して幸せになる7つのステップ

子どもを過度に支配し不幸にする「毒親」。実の母親と裁判で決別した著者が明かす、「心の棘の抜き方」とは。「親」から飛び立つための勇気の書。書くだけで勇気が湧いてくる「解毒ノート」付き。一部書き込み式。