「筋肉」よりも「骨」を使え!
大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く身体が動かせる。武術研究の第一人者×スポーツトレーニングの革命児による、スポーツの常識を覆す白熱対談。
- この本が読めるところ
- 借りた人・借りている人
- 貸出OK
- さんかくharenoガーデン
- まだ借りた人はいません
- 貸出中
- 私設図書館もん
- 貸出OK
- まちライブラリー＠cafeどんぐり
- まだ借りた人はいません
- 閲覧のみ
- ちばNPO/CSOサポートセンター anteroom
- まだ借りた人はいません
- 貸出OK
- 石巻 まちの本棚Miyagi Ishinomaki-shi
- まだ借りた人はいません