自分セラピー / 読むだけで自分のことが好きになれる

自分で自分をほめる、自分を認める…。人生を豊かにするための、自分を好きでいることのヒントが満載の１冊。自分こそが、自分自身の最高のセラピストであることを、具体的なアドバイスとともに紹介する。

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