マグネシウム健康読本 / “メタボリックシンドローム”対策の必須ミネラル

マグネシウムの充分な摂取は、健康の維持と増進、さらに糖尿病をはじめ様々な疾患の予防と改善に貢献してくれる。必須で重要なミネラルでありながら、あまり知られていないマグネシウムの多彩な作用と効果を解説。