アロマ&ハーブの教科書 / 心と体がキレイになる

おさえておきたい３５種類の精油と、ハーブの活用法から目的や症状に合わせた具体的な使い方まで、アロマとハーブのすべてが網羅できる。手軽に作れるハーブ栽培の方法も紹介。