子どもが言うことを聞かなくて、つい感情的に怒ってしまう…。なぜ、子どもに怒りを抱いてしまうのか。「怒りのスイッチ」の消し方、性格心理学に基づいたイライラ解消法、自己コントロールのコツなどを平易に解説。
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