カーリーの美しくやせるレシピ / シークヮーサー・ダイエット

華道家で人気タレントの假屋崎省吾のダイエット本。今、人気急上昇のシークヮーサーを使ったレシピを公開。脂肪カットや食材代用のテクニック、砂糖や生クリームを減らすテクニックなど、ダイエットの技も満載。