頭のいい人の時間攻略法 / ゆとりを生み出す脳の使い方

作家でありながら現役の医者でもあり、「超」多忙な著者が、脳科学的に正しい時間の使い方を教える。仕事は八割でやめると意欲が持続、脳はダブルタスクが苦手など、あなたの時間を効率化する方法が満載。