若返りホルモン・ダイエット

筋や骨の萎縮を抑え、脂肪やしわを減少させる成長ホルモンは、若返りホルモンと言ってもよいもの。その成長ホルモンなどの分泌を促す「若返りホルモン体操」と正しい食習慣で、無理なくやせる、若返る、健康になる。