DVD見ながらできる!背骨・骨盤ゆがみ直し健康法

ゆがみは万病の元。全身のゆがみを改善し、自宅で気軽にできる、ゆがみのないカラダを取り戻すエクササイズやライフスタイルなど、豊富な写真とポイントを押さえた解説で紹介。