ツボ&マッサージ / 押す・もむ・さする

ツボは押すだけじゃない。症状によって刺激のあたえ方を変える、本当に効く“ツボマッサージ”をわかりやすくビジュアル解説。自分に合ったケアを行うための様々なアドバイスを掲載。