トライアスロンはじめました。 / フルマラソンより先にトライアスロンを始めてみた、おどろきの体験記

トライアスロンは「体にやさしい」うえに、やると「いいことだらけ」。トライアスロンを著者自ら体験し、素人目線で噛み砕きながら、その日々のトレーニングや体験をまとめた実践本。