わたしは、こうして“本当の自分”になる。 / 「自己肯定感」の低い私が幸せになった5つのステップ

自己肯定感は高ければ高いほどいい･･･わけではない！？「自分はダメと思ってしまう理由がようやくわかった」「心に力がわいてきた」等SNSで大反響！生きづらさを感じてきたOLの「自分を育て直すこと」で得た幸福の形。