悟りのプロセス / 人生で前に進むための「瞑想力」の身につけ方

瞑想して眼を開く。悟りは、聖者だけのものではなく、誰でも確実に手にすることのできる宝物。本書では、その悟りに至るプロセスと、それを身につけるテクニックを詳細に解説する。