ゴルフこそ体幹! / 体幹のカリスマがゴルファー向けメソッドを開発!

体幹のカリスマがゴルファー向けメソッドを開発。ゴルフ場でササッとできるストレッチ方法や、ゴルフに有効な３０種類の体幹トレーニング、プロゴルファーも納得のコバ・メソッドなどを紹介する。