モタさんの落ちこみやすい人の“大丈夫!”な考え方

人生８０年。ゆっくりでいい、のんびりでいい。悩みすぎない・落ち込みすぎない自分を作って、自分だけの人生を謳歌しよう。本書では、落ち込みやすい人が「大丈夫」と思えるような、心に効く言葉の処方箋を紹介。