- Authorジョシュ・アックス 藤田紘一郎
- Publisher文響社
- ISBN9784866510743
- Publish Date2018年7月
すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい
「土を食べろ」という衝撃の原題で、
アメリカで話題になった国民的ベストセラー、ついに邦訳！
花粉症などのアレルギー、疲れ、肥満、免疫低下……、
薬で治らないすべての不調の原因は「キレイ好き」にある。
「病気にならないために」やっていたその「除菌」が、実は健康を壊していた。
腸内細菌を増やして強い体になるための食べ方、暮らし方。
★日本人用の腸タイプ別レシピ付き
- This book can be read at
- Borrowed People
- Borrowable
- じゃじゃの私設図書館
