老いも、孤独もわるくない / 老いの鬱に負けない生き方

「一日一楽」で鬱は退散する。老後に不安を覚える人のために、そういったマイナス感情を払拭して、年を重ねることをメリットと捉え、老後を楽しく生きるための「気構え」を伝授。老いの鬱に負けない秘訣がここに。