自分では、感情をコントロールしたいと思っているのに、「子育て」の場面で、ついつい感情的になってしまう人は多い。子育てのイライラを解決する、心を整えるためのコツと考え方を、豊富なイラストと会話調の文章でわかりやすく紹介。