「1日大匙2杯」で、アルツハイマーの予防・改善効果がある。そんなミラクルフード、ココナッツオイルの50のレシピを掲載。57名のココナッツオイルラバーズが、オリジナルレシピや独自の使いこなし方を紹介。
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