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  • Author今村大祐
  • Publisher主婦の友社
  • ISBN9784074342471
  • Publish Date2018年9月

人生変わった!体幹コアウォーキング

ミス常連を輩出ている今村大祐が教える、モデルが通う日本一厳しいモデルレッスンは歩くだけで体幹を使い筋トレをしていました

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