一汁三菜で毎日低糖質ごはん

一汁三菜ワンプレート写真で人気のデリスタグラマー初のレシピ本が登場。「インスタ映え」必至の見た目の美しさはもちろん、「低糖質」「適塩」で、美容と健康へのこだわりがたっぷり詰まったレシピ集。
鶏のきなこ衣唐揚げ・鰯の緑茶煮・いか大根・キャベツとセロリの山椒サラダ・緑野菜のクリームチーズ和えなど、おいしくてカラダが喜ぶメニューが満載。