心と体がラクになる産後の骨盤ケア

産後にゆるんでしまった骨盤は、きちんとケアをして整えれば
その後の体調や育児などがグッとラクに！　
妊娠中に知っておきたいケア方法や産後の赤ちゃんケアなど、
出産の現場で多くのプレママやママを見てきた現役のカリスマ助産師が、
やさしくていねいに教えます。