自己評価の心理学 / なぜあの人は自分に自信があるのか

自分に自信を持てない、恋愛や仕事、子育てがうまくいかない…。「自己評価」という視点から見ると、その原因と解決策が見えてくる。積極的な行動を支える自己評価のメカニズムを精神科医が易しく解説。

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