50歳からの病気にならない生き方革命

年を取ったから病気になるというのは大間違い。身体に具わった力を最大限に活かせば、薬や病院に頼らない生き方ができる。免疫や自律神経のメカニズムを説明するとともに、健康で天寿を全うするための生き方を紹介。